美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

凉拌藕片

位置：首页 » 午餐 » 凉拌藕片

日期：2024-08-23 07:14热度：加载中...

凉拌藕片的做法

凉拌藕片

by 美食小编

拌
酸甜味
<15分钟
初级入门

无

展开

凉拌藕片营养建议

含糖量 9.66克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

凉拌藕片的食材2人份

藕300克
苋菜适量
生抽3克
米醋5克
盐3克
香油2克

展开

凉拌藕片的做法

1

凉拌藕片菜谱图解

苋菜去叶子

2

凉拌藕片菜谱图解

清水煮沸，倒入藕片，焯水30秒

3

凉拌藕片菜谱图解

倒入苋菜，大火煮至水变色，捞出

4

凉拌藕片菜谱图解

将藕片放入苋菜水中

5

凉拌藕片菜谱图解

浸泡至藕片变色

6

凉拌藕片菜谱图解

加生抽、米醋、盐、香油，搅拌均匀

成品图

【相关文章】

★凉拌藕片

★凉拌藕片

标签：凉拌藕片的做法凉拌藕片的家常做法凉拌藕片凉拌藕片怎么做

THE END

本文地址：https://ebiaoyan.com/meishi/11452.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

凉拌藕片

凉拌藕片

凉拌藕片 by 美食小编拌酸甜味初级入门无展开凉拌藕片营养建议..

08-23

热门百科

本类热门